温泉认知和逍遥别院美图

池 温泉是泉水的一种,是一种由地下自然涌出的泉水， 温泉的分类方式有许多种，常见的以化学组成、地质、物理性质、温度，来加以分类。我国温泉有文献记载者多达972处，其中温度高于50摄氏度的就有229个。经地质普查，据初步统计，现全国各省市、自治区已发现温泉达3000多处。
汤池温泉
汤池镇古称“东坑泉”，汤池镇因温泉而得名。汤池温泉历史悠久，文化内涵丰富。公元前164年，汉文帝始建庐江国时就有“坑泉”分东西之说。宋神宗时，王安石被贬舒州，途径汤池，曾入池沐浴，留下千古绝唱：“寒泉时所咏，独此沸如蒸，一气无冬夏，诸阳自发兴，人游不附火，虫出亦凝冰，更忆骊山下，歊然雪满塍。”清代桐城派散文家戴名世也曾来此濯足并作《温泉记》。三国周瑜、小乔沐浴温泉，抚琴雅颂，留下“曲有误，周郎顾“之佳传。
汤池温泉具有涌量稳定、水温稳定和化学成份稳定三大特点。一年四季不受旱涝影响，符合国际开发利用标准，居华东六省一市之首。根据需要现仅留1号、3号和7号井。安徽万振逍遥别院温泉酒店就建在出水量最大的号井上，日出水量750立方米，出水口温度达63.1℃。富含63种矿物质成份，其中活性元素13种，微量元素14种。化学特征为SO4-Na型，偏硅酸(99.82毫克/升)含量高，对人体骨质起活化作用；锂0.438毫克/升，能稳定人体的神经；还含有二氧化硅、硫化物等。阳离子以钠(295.6毫克/升)、钙、钾、镁等为主。阴离子以硫酸根离子(597.61毫克/升)、碳酸氢根离子(21.06毫克/升)，盐酸根离子(56.03毫克/升)，氟酸根离子(9.75毫克/升)等为主，尚有锶、硼、溴、碘、矾、锰、铁、钼、铜等。PH值为8左右，属中性偏碱，矿化度为11.2克/升。2006年7月国土资源部合肥矿产资源监督检测中心和安徽省矿泉水饮用水产品质量监督检测站检测达到饮用水标准。
温泉对人体具有极高的医疗保健、美容、护肤、消除疲劳等作用，对各种皮肤病、慢性风温性疾病、矿山职业病、狐臭、妇科病、骨质增生等有显著疗效，尤其是水氡放射出的a、r射线，对皮肤癌有预防和治疗作用，无病可以浴疗健体，益寿延年。逍遥别院温泉酒店所有客房可直接享受到温泉浴,另设有露天温泉泳池、室内温泉冲浪泡池、凉亭药用泡池等设施。
泡温泉常识
泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温gao 高的泡池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

注意事项
1、 摘除身上的金属饰品，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得休息一会，   喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、泡完温泉后再用清水冲洗，效果更佳。
温泉的步骤
第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

逍遥别院室外泡池                逍遥别院室内泡池

温泉浴室的休息大厅            诱人的室外温泉泡池